वर्तमान में हमारी शारीरिक सक्रियता काफी कम हो गई है. आधुनिक इलैक्ट्रोनिक उपकरणों से घिरे हमारे व्यक्तित्व में सहज और स्वाभाविक सक्रियता में काफी कमी...